Pilates Frosinone – Swan dive
Lo Studio di Pilates DanzaPiù, sito in Frosinone, propone ai suoi allievi un percorso formativo rigoroso e attento, che mira a garantire non solo la continuità e la costanza, che una disciplina come il Pilates richiede, ma anche la crescita personale ed il benessere psico-fisico di chi lo pratica.
DanzaPiù mira a garantire ad ogni allievo un’attenzione individuale per la definizione del proprio programma di allenamento. La scuola assiste dunque gli allievi lungo un percorso di progressiva scoperta e valorizzazione delle proprie attitudini fisiche, fornendo loro i più adeguati strumenti per il corretto uso del corpo. Per questo le classi sono rigorosamente a numero chiuso ed i programmi di allenamento personalizzati, coerenti alle attitudini dei singoli allievi.
Il metodo Pilates è una delle più grandi rivelazioni delle discipline di movimento, non è una semplice ginnastica per tonificare i muscoli, ma una tecnica che combina e sincronizza flusso respiratorio, controllo del corpo e precisione di movimenti. Questa formula crea esercizi di straordinaria efficacia, che allenano il corpo fino agli strati muscolari più profondi.