Tag: corso di pilates a frosinone

Lavoro: pilates e mindfulness arrivano in azienda

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La società Generali lancia un programma di wellness per i dipendenti Pilates,…

Pilates tonifica, migliora l’autostima e anche l’intimità

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Fare pilates fa bene al corpo ma non solo: aiuta anche l’equilibrio psico-fisico,…

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Il corkscrew, o cavatappi, è un esercizio del matwork che fa lavorare…

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Contro il mal di schiena i farmaci al paracetamolo possono rivelarsi inefficaci.…

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Scopriamo insieme benefici ed esercizi del Pilates, una disciplina antica che ci…

Pilates o yoga: cosa scegliere?

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